应武警安康支队邀请，4月12日上午，我院教师王少峰为武警安康支队官兵开展运动前科学热身与运动后科学放松理论讲解和示范，并进行健身器械实践操作辅导。
王少峰老师从科学体能训练的重要性出发，结合武警官兵体能训练 “增效、防伤”两个重点，系统讲解了科学体能训练的理论知识。从功能性训练的角度出发，首先他给武警官兵详细讲解了运动前科学热身具体步骤和方法。随后，王老师逐项演示了自由健身小器械和固定器械的使用方法和注意事项。最后，理论结合实践，讲解了恢复再生的相关原理，并对训练后静态拉伸重点肌肉和方法进行了示范。
培训辅导持续两个小时，王老师专业的知识、认真负责的态度赢得了武警支队参训官兵一致好评。培训结束后，支队负责人和王老师就后期培训相关合作事宜达成了初步意向。本次辅导培训既是军爱民、民拥军的体现，也是我校教师服务地方、“学研用”深度融合的积极实践。
（撰稿：王少峰 摄影：武警安康支队 审核：郭西魁 发布：张凯）
